Cvičení

  Cvičení udržuje vitalitu a fyzickou kondici Změny v organismu s přibývajícím věkem jsou sice nevyhnutelné, ale proces stárnutí lze významně ovlivnit pravidelným cvičením a pohybem. Cvičení udržuje vitalitu a fyzickou kondici na přiměřené úrovni, zpomaluje ochabování svalů a...