Zlepšení stavu páteře, odbourání stresu, či štíhlejší křivky. To vše dosáhnete správnou masáží. Neváhejte už ani minutu! Jednotlivé masérské ošetření lze rozdělit na klasické, relaxační, detoxikační a pečující. V mnoha asijských zemích vnímají masáž jako zdravotní...

  Bříško: www.youtube.com/watch?v=tM1qzdUkNik   Bederní páteř: www.youtube.com/watch?v=XGCdPh2Tt74   Protahování krční páteře a trapézy: www.youtube.com/watch?v=PrIkuQ9rHuE   Krční páteř: www.youtube.com/watch?v=MKrTYH0gv1A

  www.youtube.com/watch?v=L7r2BSRYIWY

Léto se blíží a je třeba zapracovat na našem těle. Zkuste třeba toto cvičení a podělte se s námi o Vaše dojmy, nebo jak cvičíte vy. www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8  

  Krásný pondělní den Stále více lidí má problémy s krční a bederní páteří a tak dnes přicházím se změnou do života. Kdo se přidá? :-) Pojďte se trochu protáhnout a udělat s toho zvyk a podělte se s námi, co cvičíte vy.   www.youtube.com/watch?v=MKrTYH0gv1A    

  Dobré ráno, dnes jsem pro Vás vybrala další recepty na detoxikaci těla.   Stále více se setkávám s ženami, které chtějí zhubnout, ale nedodržují základní pravidla, bez kterých to nejde.   1. Pitný režim 2. Pravidelná strava 3. Pravidelný pohyb   Pro lepší dodržování...

  Taky patříte mezi ty, které trápí celulitidu?   Stále bojujete s každým centimetrem navíc a nic na Vás nezabírá?   Dnes se podíváme do kuchyně naší paní přírody.   Příroda je tak rozmanitá a právě tam budeme čerpat s láskou a vděčnosti.     Dnes tu mám skvělý...

  Každá rok po vánočních svátcích se zabýváme svým zdravým a dietami.   Taky jsem se nad tím zamyslela a posbírala pár zajímavostí, které nám mohou pomoci ozdravit tělo.   Detoxikace je očistný ozdravný proces, během něhož se tělo zbavuje jedovatých zplodin.   Zbavíme se...